Samen in Beweging

Vanaf 16 jan. 2019: Elke woensdag wandelen van 10 - 11 uur

439
439

Zin om af en toe een frisse neus te halen? Een beetje in beweging te komen of te blijven?
Samen in BewegingMaar niet zo’n zin om helemaal alleen buiten te wandelen? Sluit je dan aan bij de woensdagse wandelgroep.

Voor iedereen vanaf 45+ leeftijd. Geen straf marstempo, maar rustig aan een uurtje wandelen op en rond het eiland. En het is gezellig ook nog eens!

Vanaf 16 januari tot 24 april 2019 wandelen wij elke woensdag van 10.00 tot 11.00 uur gezamenlijk een stukje Noordereiland rond.
Zie website: www.sameninbeweging.arthyra.nl

 

Informatie
Start: Huis van de Wijk, Burg. Hofmanplein 22
Tijdstip: 9.50 uur verzamelen, van 10 – 11 uur wandelen
Leeftijd: 45 – 90 jaar
Nodig: makkelijke loopschoenen
Kosten: Gratis

Steiger22

Voordelen van wandelen
Brengt zuurstof in het lichaam
Vermindert stress
Helpt bij het afvallen
Houd hart en bloedvaten gezoend
Is goed voor uw botten
Leuke contacten ontmoeten

Organisatie: Arthyra de Clerck
E-mail: sameninbeweging@arthyra.nl
Sponsors: Wijkraad + Opzoomer mee 2019

 

 


 

In this article