Samen in Beweging
Zin om af en toe een frisse neus te halen? Een beetje in beweging te komen of te blijven?
Maar niet zo’n zin om in je uppie buiten te wandelen? Sluit je dan aan bij de woensdagse wandelgroep.
Voor iedereen vanaf 45+ leeftijd. Geen straf marstempo, maar rustig aan een uurtje wandelen op en rond het eiland. En het is gezellig ook nog eens!
Vanaf 17 oktober mogen de wandelschoenen uit het vet en je kunt je vanaf nu aanmelden bij de huiskamer van de wijk, Steiger 22 aan het Burgemeester Hoffmanplein.
Zie website: www.sameninbeweging.arthyra.nl
Informatie
Start: Huis van de Wijk, Burg. Hofmanplein 22
Tijdstip: 9.50 uur verzamelen, 10 – 11 uur wandelen
Leeftijd: 45 – 90 jaar
Nodig: makkelijke loopschoenen
Kosten: Gratis
Voordelen van wandelen
Brengt zuurstof in het lichaam
Vermindert stress
Helpt bij het afvallen
Houd hart en bloedvaten gezoend
Is goed voor uw botten
Leuke contacten ontmoeten
Organisatie: Arthyra de Clerck
E-mail: sameninbeweging@arthyra.nl
Sponsors: Wijkraad + Opzoomer mee 2018
